Menținerea unei igiene orale corecte este esențială pentru sănătatea dinților și a gingiilor. Un periaj dentar incorect poate duce la probleme precum carii, tartru și boli parodontale. Descoperă cele mai frecvente greșeli și cum să îti îmbunătățești rutina zilnică de igienă dentară.

De ce este important periajul dentar corect?

Un periaj dentar corect elimină placa bacteriană și resturile alimentare, prevenind apariția cariilor și a inflamațiilor gingivale. Lipsa unei tehnici corecte poate duce la acumularea bacteriilor și la probleme dentare pe termen lung.

Greșeli comune în periajul dentar | Igienă orală Iași

1. Periaj insuficient – Mulți oameni nu își periază dinții suficient de bine, iar bacteriile rămân în spațiile interdentare.
2. Folosirea unei periuțe nepotrivite – O periuță prea dură poate răni gingiile, iar una prea moale nu îndepărtează eficient placa bacteriană.
3. Periajul prea agresiv – Aplicarea unei presiuni prea mari poate duce la retragerea gingiilor și sensibilitate dentară.
4. Neglijarea periajului limbii – Bacteriile de pe limbă pot contribui la respirația urât mirositoare și la acumularea de placă.
5. Folosirea unei periuțe uzate – O periuță de dinți trebuie schimbată la fiecare 3 luni pentru eficiență maximă.

Cum să îți periezi corect dinții? | Sfaturi periaj dentar stomatolog Iași

• Folosește o periuță cu peri moi și o pastă de dinți cu fluor.
• Periază-ți dinții de cel puțin două ori pe zi, timp de 2 minute.
• Efectuează mișcări circulare și nu apăsa prea tare.
• Nu uita să cureți linia gingiilor și suprafețele interioare ale dinților.
• Folosește ața dentară și apa de gură pentru o curățare completă.

Cât de des ar trebui să te periezi pe dinți? | Stomatologie preventivă Iași

Ideal este să îți periezi dinții dimineața și seara, iar după mesele principale să folosești apă de gură sau gumă de mestecat fără zahăr pentru a reduce aciditatea din cavitatea bucală.

Alege corect periuța de dinți și pasta de dinți

Un stomatolog din Iasi, de la cabinetul nostru, îți poate recomanda cea mai potrivită periuță de dinți pentru nevoile tale. O periuță electrică poate fi o alegere mai eficientă decât una manuală, iar pasta de dinți trebuie să conțină fluor pentru protecție împotriva cariilor.

Importanța controalelor stomatologice periodice

Vizitele regulate la stomatolog te ajută să previi problemele dentare înainte să devină grave. Cabinetul stomatologic Stomalux Iași îți oferă servicii profesionale de prevenție și tratamente personalizate pentru o dantură sănătoasă.

Vino la cabinetul stomatologic Stomalux din Iași – pentru dinți sănătoși

Dacă vrei să îți îmbunătățești igiena orală și să beneficiezi de un periaj profesional, echipa noastră de specialiști îți stă la dispoziție. Programează un consult la Stomalux Iași și descoperă cele mai bune soluții pentru un zâmbet sănătos!